Ngidam Nalika On Medifast: Apa Apa Sampeyan nyana? Carane Apa Panjenengan Nangani Lan ngatasi wong?

Ngidam Nalika On Medifast: Apa Apa Sampeyan nyana? Carane Apa Panjenengan Nangani Lan ngatasi wong?

Aku mentas krungu saka sawetara siji sing considering ing diet Medifast nanging sing kuwatir bab Ngidam. Dheweke ngandika, ing sisih: "Aku wis nyoba diet carb sedheng lan Ngidam padha supaya ala aku mung bisa ora njupuk iku maneh lan aku pungkasanipun metu Aku ora bisa urip tanpa karbohidrat utawa gulali amarga aku crave wong-wong mau. loro-lorone. Carane ala aku bisa nyana Ngidam dadi ing Medifast? Lan carane aku bisa menehi hasil karo wong-wong mau, nalika padha kelakon? " Aku bakal alamat uneg-uneg iki ing artikel ing ngisor iki.

Ing Borobudur On Medifast beda-beda gumantung Person SUCI: Jujur, Ngidam sing aku nalika aku miwiti diet iki padha ora kanggo karbohidrat utawa gulali. Lan kaya wong wadon sing wrote kula, aku pacangan carb. Nanging, diet nawakake akèh saka panganan jinis carb sing biasane dianggep dadi gulali sing bisa uga mati watesan ing diet liyane. Conto iku es krim, brownies, pancakes, godher, nggerok, bar, lan oatmeal. Dadi yen sampeyan kuwatir bab idaman soko manis, ngerti ana sing dadi soko ing menu diet iki sing bakal gawe marem sampeyan.

Aku ketemu aku idaman lemak lan uyah luwih akeh tinimbang gulali. Ana Kripik lan krupuk ing diet iki lan iki biasane carane aku tak watara iki. Kadhangkala, aku ditambahaké sethitik toppings free lemak (kaya lemak free krim keju) mung kanggo njaluk aku liwat hump ing. Aku ngerti sing iki mbokmenawa sora marang. Nanging aku felt (lan isih aran) iku penting kanggo nggawe semangat sawetara ing awal supaya pungkasan mbenerake wong liya lan sampeyan lagi ora digodha kanggo mandhekake sadurunge sampeyan miwiti benefiting saka asil.

Sampeyan Apa diijini Sawetara Kernel Antarane Jajanan Nalika On Medifast. Njupuk kauntungan saka iki bisa Pitulung Kanthi Borobudur: Ora saben siji mangerténi iki, nanging sampeyan lagi diijini duwe sawetara cemilan ing antarane dhaharan Medifast. Iki kalebu panganan ing ngisor iki: pickles dill; celery; bouillon sapi; popsicles free gula, gula gelatin free; lan gula ibukutha gratis lan permen karet.

Kabeh iki, aku sing paling kerep njupuk kauntungan saka pickles amarga kaya aku ngandika, aku biasane craved uyah. Nanging, yen waos manis iku Jeksa Agung bisa ngetokake kanggo sampeyan, banjur popsicles utawa gelatin bisa mréntahaké kanggo sampeyan. Aku sing chewing permen karet salah siji saka tips diet ingkang paling dipun sepeleaken metu ana minangka sikatan Panjenengan.

Ing awal, nalika aku ketemu aku karo Ngidam, aku 'd milih kanggo apa wae cemilan cocok Aku panginten bakal ease idaman banjur aku bakal pindhah lan rerumput untu. Alesan kanggo iki sing sepisan sandi untu padha resik, Aku ora arep kanggo pindhah lan negate sandi efforts dening mangan maneh. Aku ngerti sing muni boten sae, nanging nyoba iku. Sampeyan bisa uga kaget.

Ngidam Apa Diwuringi Luwih Sawise Sampeyan lagi Ing Ketosis: Yen sampeyan riset Medifast, sampeyan kamungkinan bakal nemokake sing siji gol kanggo njaluk ketosis ngendi awak wiwit apa liwat toko lemak. Sawise sampeyan mencet iki (kadhangkala ing minggu pisanan,) ngerti sing Ngidam lan keluwen ngirim wiwiti wane kanggo akeh. (Sing salah siji cara sing akeh kita ngerti kita lagi ketosis.) Lan sampeyan bakal kerep krungu yen sampeyan njaluk liwat hump sing, iku luwih apik. Iku asring mung prakara njupuk liwat periode imbuhan wiwitan.

Iki mung pengalaman lan mratelakake panemume dhewe, nanging aku ora nemokake Ngidam dadi ala minangka akeh diet aku wis nyoba. Sing bisa uga amarga aku duwe waos utama manis sing gampang wareg liwat sembarang nomer item ing menu. Contone, yen sampeyan crave coklat, ana salaman, garis, tuwung pudding, utawa brownie utawa sing ngirim bisa.

Karo ngandika, paling wong nemu sawetara Ngidam, utamané ing awal. Nanging aku iku penting kanggo ndeleng Ngidam apa lagi - mung sauntara. Paling wong golek sing yen padha wis ing diet kanggo sawetara minggu, iki ora maneh Jeksa Agung bisa ngetokake. Arang aku nemu Ngidam sembarang liyane lan nalika aku, ana cara gampang kanggo njaluk sawetara dheng.